881 931 685
recepcja@pcme.pl
Szosa Chełmińska 84/86, 87-100 Toruń
Pn, Śr 9:00 - 16:00 |  Wt, Czw, Pt 9:00 - 18:00
PCME
  • O nas
  • Oferta
    • Medycyna estetyczna
    • Dermatochirurgia
    • Medycyna regeneracyjna
    • Trychologia
    • Lasero- i fototerapia
    • Kosmetologia medyczna
    • Chirurgia plastyczna i rekonstrukcyjna
  • Problemy medyczne
    • Choroby skóry
    • Choroby paznokci
    • Choroby włosów
    • Problemy estetyczne
  • Cennik
  • Baza wiedzy
  • Sklep
  • Kontakt
Strona Główna Baza wiedzy Zniszczone i suche dłonie – najlepsze sposoby na ich pielęgnację
27maj

Zniszczone i suche dłonie – najlepsze sposoby na ich pielęgnację

by admin

Dłonie są wizytówką człowieka, tyczy się to zarówno kobiet jak i mężczyzn. Dlatego bardzo ważne jest, aby znać sposoby ich pielęgnacji. Wbrew pozorom zniszczone i suche dłonie, to problem, który nie dotyka nas tylko zimą. O dłonie należy dbać przez cały rok. 

Zniszczone i suche dłonie – jak dbać o nie na co dzień? 

  • Używaj rękawiczek ochronnych – to złota zasada jeśli chodzi o pielęgnacje dłoni i od niej należy zacząć. Większość detergentów używanych do sprzątania to silnie chemiczne substancje, które mają bardzo zły wpływ na dłonie.

  • Nie myj rąk w gorącej wodzie.
  • Jeśli uprawiasz jakiś sport angażujący dłonie (podnoszenie ciężarków na siłowni, rower itp) zakładaj rękawiczki, aby nie narazić dłoni na blazy.
  • Nie wycinaj skórek – wycinanie skórek przy paznokciach często kończy się pozadzieranymi i krwawiącymi palcami. Dlatego jeśli masz problem ze skórkami, odsuwaj je patyczkiem lub  powierz to zadanie kosmetyczce.
  • W miarę możliwości używaj kremu do rąk po ich myciu.
  • Używaj mydeł bogatych w składniki natłuszczające  i nawilżające.

Domowe sposoby na zniszczone i suche dłonie

  1. Peeling cukrowy – Zmieszaj dwie łyżki cukru z dwoma łyżkami oliwy z oliwek i sokiem z cytryny. Mieszankę nałóż na dłonie delikatnie wcierając. Dzięki temu peelingowi skóra będzie wygładzona, sok z cytryny rozjaśni przebarwienia, a oliwa nawilży suche dłonie.
  2. Miód –  Jest składnikiem wielu maseczek na twarz, ale działa świetnie również na suche dłonie. Dodaj łyżkę miodu do kremu nawilżającego do rąk. Możesz też zrobić z tej mieszanki maskę na dłonie. Nałóż grubą warstwę tej mieszanki na dłonie i załóż bawełniane rękawiczki (do kupienia w drogerii). Dzięki nim krem lepiej się wchłonie.
  3. Maseczka z siemienia lnianego – Trzy łyżki siemienia lnianego zalej gorącą wodą lub mlekiem, by powstała papka. Gdy trochę ostygnie, nałóż maskę na dłonie i owiń gazą na 15 minut. Możesz także użyć większej ilości wody lub mleka i moczyć dłonie w takiej mieszance przez około 15 minut. Następnie oczyść dłonie ciepłą (nie gorącą!) wodą i użyj kremu.

Nawigacja wpisu

Poprzedni Artykuł Przebarwienia na skórze – skąd się biorą?
Następny Artykuł Zmarszczki – jakie są ich rodzaje i przyczyny powstawania?
Pomorskie Centrum Medycyny Estetycznej powstało w 1995 roku, jako kompleks medyczno-kosmetologiczny – jest pierwszym tego typu przedsięwzięciem w regionie i jednym z pierwszych w Polsce. Od samego początku konsekwentnie realizujemy naszą misję, dbając o zdrowie i urodę naszych Klientów.

Kontakt

  • ul. Szosa Chełmińska 84/86,
    87-100 Toruń
    Zobacz na mapie
  • 881 931 685
  • recepcja@pcme.pl
  • NIP:8791171801

Ważne linki

Regulamin
Polityka prywatności